서울시의 손목닥터9988 프로그램을 통해 스마트워치 MP-203을 착용하고 마라톤 훈련을 해본 경험을 공유하고자 합니다. 이 프로그램은 운동을 통해 포인트를 쌓고, 이를 지역 상품권처럼 사용할 수 있는 점이 매력적입니다. 저는 마라톤 훈련과 걷기 운동을 기록하고 관리하기 위해 이 프로그램에 참여하게 되었습니다.
손목닥터9988 프로그램 개요
프로그램 특징
손목닥터9988은 걷기, 달리기, 식사, 활동 등을 스마트워치로 체크하여 포인트를 지급하는 프로그램입니다. 이 과정을 통해 일정량의 포인트를 쌓으면 다양한 지역 상품권으로 사용할 수 있어 운동 동기를 부여받을 수 있습니다.
스마트워치 MP-203 기능
스마트워치 MP-203은 심박수, 수면, 혈압 측정 등 건강 관리에 필요한 다양한 기능을 갖추고 있습니다. 특히 걷기 운동에 최적화된 기능이 인상적이며, 측정의 정확성 또한 높습니다.
마라톤 훈련 진행 기록
훈련 상세 기록
훈련 중 측정된 결과는 다음과 같습니다:
– 달린 시간: 39분 27초
– 심박수: 145bpm
– 소모 칼로리: 324kcal
– 달린 거리: 6.27km
– 걸음수: 7151걸음
훈련 후 집으로 돌아오는 동안 추가로 걸음 수가 증가하여 최종적으로 주간 걸음 수는 39,109 걸음이 되었습니다.
아쉬운 점
MP-203의 아쉬운 점 중 하나는 기록을 따로 저장할 수 있는 기능이 부족하다는 것입니다. 훈련이 끝난 후 기록을 비교하고 저장하고 싶었지만, 훈련 후에도 걸음 수가 계속 누적되어 관리가 어려웠습니다.
추가 활용 및 문제점
나이키 런닝앱과의 호환성
훈련 중 스마트폰에 나이키 런닝앱을 켜고 기록을 측정하려 했지만, 예상과는 달리 앱이 작동하지 않았습니다. 블루투스 연결 문제로 인해 앱이 반응하지 않았던 것으로 보입니다.
기록 저장 방법
현재로서는 기록 화면을 스마트폰 카메라로 찍어 포스팅하는 방식으로 기록을 남기고 있습니다. 향후 이 기능에 대한 추가 정보를 확인하고, 개선 사항을 이웃과 공유할 예정입니다.
결론
서울시 손목닥터9988 프로그램을 통해 MP-203 스마트워치를 착용하고 마라톤 훈련을 진행한 후기를 마칩니다. 향후에도 사용 경험을 지속적으로 업데이트하며, 기능 개선사항이 확인되면 추가 정보를 제공하겠습니다.
감사합니다.
자주 묻는 질문
질문1: 손목닥터9988 프로그램은 어떻게 참여하나요?
답변: 서울시 홈페이지나 관련 앱을 통해 신청할 수 있으며, 참여 조건은 각 지역별로 상이할 수 있습니다.
질문2: MP-203 스마트워치의 배터리 수명은 어느 정도인가요?
답변: 일반적으로 MP-203은 약 5-7일 정도 사용이 가능하나, 사용 빈도에 따라 달라질 수 있습니다.
질문3: 운동 기록은 어떻게 확인하나요?
답변: 운동 후 스마트워치 화면에서 바로 확인할 수 있으며, 추가적인 저장 기능은 현재로서는 제한적입니다.
질문4: 다른 운동 앱과의 연동은 가능한가요?
답변: 현재로서는 일부 앱과의 호환성에 문제가 있을 수 있으니 사용 전에 확인이 필요합니다.
질문5: 포인트는 어떻게 사용할 수 있나요?
답변: 쌓인 포인트는 지정된 지역 상품권으로 교환할 수 있으며, 사용처는 프로그램 관련 정보에서 확인 가능합니다.
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