오산시에서 진행하는 3UP 건강걷기 사업은 시민들에게 건강을 증진하고, 지역화폐 오색전을 지급하는 기회를 제공합니다. 이번 프로그램에 참여하여 걷기만 해도 보상을 받을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
3UP 건강걷기 사업의 개요
3UP 건강걷기 사업은 오산시가 주관하여 시행하고 있는 건강 증진 프로그램입니다. 오산시민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 걷기라는 간단한 활동을 통해 건강을 챙기고 보상도 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 이 프로그램은 ‘걷기 UP, 건강 UP, 행복 UP’이라는 슬로건 아래 진행되고 있습니다. 참여 기간은 2025년 3월부터 12월까지이며, 누구나 손쉽게 참여할 수 있습니다.
참여 방법
3UP 건강걷기 사업에 참여하기 위해서는 먼저 ‘워크온(WalkOn)’ 앱을 설치하고, ‘오산시 커뮤니티’에 가입해야 합니다. 이 앱은 걷기 목표를 달성하고 마일리지를 적립하는 데 도움을 줍니다. 각 시민은 하루 8,000보 또는 10,000보를 목표로 설정하여 걷기를 실천해야 합니다.
마일리지 적립 시스템
3UP 건강걷기 사업에서 마일리지를 적립하는 방식은 40걸음당 1마일리지입니다. 이렇게 적립한 마일리지를 통해 총 5,000마일리지에 도달하면 오색전 5,000원으로 교환할 수 있습니다. 이 과정은 매우 간단하며, 걷기를 통한 자연스러운 운동으로 건강 증진 효과를 누릴 수 있습니다.
걷기 목표와 보상 기준
프로그램에 참여하기 위해서는 명확한 걷기 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 아래는 걷기 목표와 그에 따른 보상 기준입니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 걷기 목표 | ① 하루 8,000보 × 25일 ② 하루 10,000보 × 20일 |
| 적립 방식 | 40걸음당 1마일리지 |
| 보상 내용 | 총 5,000마일리지 → 오색전 5,000원 지급 |
| 사용 조건 | 지역화폐 오색전 사전 발급 필수 |
참여 혜택
오산시 3UP 건강걷기 사업은 단순히 걷기만 해도 보상을 받을 수 있는 실속형 프로그램입니다. 지역화폐를 지급받는 것 외에도 여러 가지 혜택이 있습니다. 걷기를 통해 체중 조절 및 만성질환 예방 효과를 기대할 수 있으며, 워크온 앱을 통해 실시간으로 마일리지를 확인할 수 있습니다. 또한 친구나 가족과 함께 참여하면 더욱 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
실천 전략과 팁
걷기를 생활화하기 위해서는 몇 가지 실천 전략이 필요합니다. 다음은 효과적으로 걷기를 실천할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 출퇴근 시 일부러 버스 한 정거장 일찍 내려 걷기
- 점심시간에 주변 공원을 걷는 루틴 만들기
- 아이 등·하교길을 함께 걸으며 건강 챙기기
- 주말에는 가족과 함께 걷기 미션을 설정하여 공동 참여 유도하기
- 앱 알림으로 보폭 체크하여 마일리지 놓치지 않기
주의 사항
프로그램에 참여하기 전에 몇 가지 주의 사항을 반드시 확인해야 합니다. 오색전 카드가 미발급된 경우 보상 교환이 불가하며, 걷기 기준은 누적이 아닌 하루 기준이라는 점에 유의해야 합니다. 또한 중복 신청은 불가능하고, 마일리지 달성 기준에 따라 1회만 보상이 지급됩니다. 마지막으로 앱의 GPS가 비활성화되면 걷기가 제대로 인식되지 않을 수 있습니다.
참여 방법 요약
프로그램 참여를 위해서는 다음과 같은 절차를 따라야 합니다.
- 워크온 앱 설치 (구글플레이 또는 앱스토어에서 다운로드)
- 회원가입 후 ‘오산시 커뮤니티 – 오늘의 산책’ 가입
- 하루 목표 걷기 실천 (8천보 또는 1만보)
- 40걸음당 1마일리지 적립 → 5,000마일리지 도달 시 오산 지역화폐 오색전으로 교환 신청
오산시 3UP 건강걷기 사업은 지역 주민이 건강을 챙기면서도 보상까지 받을 수 있는 유익한 프로그램입니다. 이를 통해 더욱 활기찬 삶을 누리시길 바랍니다.
🤔 진짜 궁금한 것들 (FAQ)
- 3UP 건강걷기 사업에 참여하려면 어떻게 해야 하나요?
- 하루 몇 보를 걷는 것이 보상을 받을 수 있는 기준인가요?
- 마일리지를 어떻게 적립하나요?
- 오색전 카드가 없으면 보상을 받을 수 없나요?
- 걷기 기준은 누적이 아닌 하루 기준인가요?
- 중복 신청이 가능한가요?
- 앱에서 GPS를 활성화하지 않으면 어떻게 되나요?